Hành trình Jiu-Jitsu Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Tương tự như các hình thức võ thuật khác, Brazilian JiuJitsu hay còn gọi là nhu thuật, yêu cầu toàn bộ cơ thể của bạn hoạt động để kiểm soát bạn tập về mặt vật lý và giành thế thượng phong. Điều này đôi lúc đem lại cảm giác mệt mỏi rã rời, cạn năng…
Xem thêm11 Tháng bảy, 2024
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Brazilian JiuJitsu đã trở thành một trong những môn thể thao đang ngày càng phát triển và được nhiều người quan tâm trong thập kỷ qua. Không chỉ thu hút quân đội, người trí thức, và người nổi tiếng, mà còn thu gọn cả những người dân bình thường, môn võ này đã nhanh chóng…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Brazilian JiuJitsu được biết đến với nhiều lợi ích tích cực mà người tập gặt hái được. Phổ biến nhất là những người đang tìm hiểu về bộ môn này thường muốn nắm vững cách tự vệ và từ đó phát triển một cơ thể khỏe mạnh, giảm cân, nâng cao sự tự tin và…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Brazilian JiuJitsu là một trong những môn võ thuật phát triển nhanh chóng và trở nên dễ tiếp cận hơn bao giờ hết. Bất cứ ai cũng có thể tham gia luyện tập với sự hướng dẫn của các huấn luyện viên. Với tính hiệu quả vượt trội của môn võ này, Brazilian JiuJitsu đã…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Khi nghĩ đến võ thuật nói chung và môn võ Brazilian JiuJitsu (BJJ) nói riêng, bạn có thể nghĩ đến việc tự vệ hoặc thi đấu, nhưng nó còn nhiều hơn thế nữa. Kỷ luật, sự kiên trì và nhận thức được cải thiện mà bạn có được từ việc luyện tập JiuJitsu có thể…
Xem thêm10 Tháng bảy, 2024
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu Human of Gisdio
Gia Anh đã từng là một cậu bé có nhiều nỗi sợ và rất khó trong việc kết bạn ở trường, nhất là trong quãng thời gian bạn học trong trường quốc tế theo mô hình boutique school (trường nhỏ và ít học sinh). Khi mẹ dẫn bạn đến KIDio để học JiuJitsu, thì rất…
Xem thêm
Hành trình Jiu-Jitsu Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Thường người mới bắt đầu với Brazilian JiuJitsu sẽ hỏi là họ sẽ là đai trắng bao lâu trước khi đạt được đai xanh. Trung bình, bạn sẽ là đai trắng từ 12-18 tháng trước khi được đeo đai xanh trong Brazilian JiuJitsu. Tuy nhiên, không có yêu cầu thời gian chính thức, điều này…
Xem thêm
Hành trình Jiu-Jitsu Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Khi bạn mới bắt đầu với đai trắng Brazilian JiuJitsu, hãy chuẩn bị cho việc tiếp cận với những nguyên tắc cơ bản của đấu vật như Takedowns (quật ngã), Transitions (chuyển tiếp), và Submissions (ra đòn kết thúc). Chương trình giảng dạy tại Gisdio được thiết kế phù hợp với đa dạng thể lực,…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Có thể bạn đã từng nghe đến môn võ Brazilian JiuJitsu (BJJ) như một phương pháp hiệu quả để giảm cân, tăng cường sức khoẻ. Điều gì khiến cho BJJ không chỉ đơn thuần là một môn võ mà còn trở thành phong cách sống và hình thức tập luyện đáng chú ý? Cùng Gisdio…
Xem thêm
Hành trình Jiu-Jitsu Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Brazilian JiuJitsu hay còn gọi là nhu thuật, dùng sự khéo léo, uyển chuyển, dịu dàng của cơ thể để chế ngự sức mạnh của đối phương. Vậy bạn đã bao giờ thắc mắc làm thế nào để kỹ năng Brazilian JiuJitsu của mình tiến bộ nhanh hơn không nhỉ? Để trả lời đầy đủ…
Xem thêm
