Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Thời gian trôi qua và chúng ta già đi, đó là điều không thể tránh khỏi. Nếp nhăn xuất hiện, sự trì trệ trong quá trình trao đổi chất, mất đi cơ bắp, dễ dàng tích tụ mỡ thừa và cạn kiệt năng lượng- những biểu hiện này diễn ra với tất cả mọi người….
Xem thêm12 Tháng 7, 2024
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Brazilian JiuJitsu tạo ra một trải nghiệm độc nhất với sức khỏe và thể chất, việc tập luyện giúp bạn tạo thói quen kết hợp toàn bộ tâm trí, cơ thể và tinh thần. Hãy cùng Gisdio khám phá ba cách mà Brazilian JiuJitsu giúp bạn thực hiện điều này: 1. Khả năng nhận thức…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Khi nhắc đến tập luyện võ thuật nói chung và Brazilian JiuJitsu nói riêng, chúng ta thường bắt gặp những định kiến như “Tôi đã ngoài 40 và đã quá tuổi để tập luyện”, ”Tuổi này chỉ có thể đi bộ nhẹ nhàng thôi”. Dường như ngầm mặc định, JiuJitsu này chỉ dành cho những…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Human of Gisdio
Mở đầu cuộc đối thoại, anh Đức cho biết – ‘Sự việc diễn ra rất bất ngờ nên mình chỉ kịp hành động theo phản xạ, phải rất may mắn mình mới giữ được an toàn’ Ngày 23 tháng 10, Công an quận 7 tạm giữ một đối tượng giật điện thoại của tài xế…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Khi bắt đầu hành trình Brazilian JiuJitsu (BJJ), cuộc sống của bạn sẽ thay đổi. Nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng bất kỳ học viên nào đã tập luyện hơn một năm đều sẽ công nhận điều này. Khi nhìn lại ngày đầu tiên bước lên thảm và bắt đầu cuộc vui, nhiều người có…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Human of Gisdio
Người làm nhân sự thường được nhìn nhận như là những chuyên gia trong các mối quan hệ giữa người với người, và thực tế để làm được công việc này đòi hỏi khả năng cân bằng cảm xúc cực kì cao. Là một chuyên gia tuyển dụng, Hồng Nhung luôn có ý thức cao…
Xem thêm11 Tháng 7, 2024
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Brazilian JiuJitsu (BJJ) ngày càng trở nên phổ biến, thu hút sự quan tâm của đa dạng mọi lứa tuổi và nghề nghiệp từ học sinh đến dân văn phòng (IT, kỹ sư, giáo viên,..). Có thể bạn sẽ thắc mắc rằng trường hợp mình mang kính (cận thị, loạn thị hay viễn thị) có…
Xem thêm
Hành trình Jiu-Jitsu Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Tương tự như các hình thức võ thuật khác, Brazilian JiuJitsu hay còn gọi là nhu thuật, yêu cầu toàn bộ cơ thể của bạn hoạt động để kiểm soát bạn tập về mặt vật lý và giành thế thượng phong. Điều này đôi lúc đem lại cảm giác mệt mỏi rã rời, cạn năng…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Brazilian JiuJitsu đã trở thành một trong những môn thể thao đang ngày càng phát triển và được nhiều người quan tâm trong thập kỷ qua. Không chỉ thu hút quân đội, người trí thức, và người nổi tiếng, mà còn thu gọn cả những người dân bình thường, môn võ này đã nhanh chóng…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu
Brazilian JiuJitsu được biết đến với nhiều lợi ích tích cực mà người tập gặt hái được. Phổ biến nhất là những người đang tìm hiểu về bộ môn này thường muốn nắm vững cách tự vệ và từ đó phát triển một cơ thể khỏe mạnh, giảm cân, nâng cao sự tự tin và…
Xem thêm
