Kỹ thuật Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Monkey walk (Đi kiểu khỉ) là động tác quen thuộc trong phần khởi động của Gisdio. Nhiều hội viên tại Gisdio có thể dễ dàng thực hiện ngay từ lần đầu tiên vì Monkey Walk không yêu cầu nhiều về kỹ thuật hay thể lực. Tuy đơn giản nhưng thực hiện Đi kiểu khỉ thường…
Xem thêm15 Tháng bảy, 2024
Hành trình Jiu-Jitsu Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Hành trình huyền thoại từ một môn võ non trẻ trở thành tượng đài duy mỹ trong giới võ thuật của Jiu-Jitsu, được khắc họa rõ nét trên sự phát triển của bộ võ phục (còn gọi là Gi) – từ bộ trang phục mượn tạm của bộ môn Judo chỉ có một màu trắng…
Xem thêm13 Tháng bảy, 2024
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Human of Gisdio
Nguyễn Thu Hà đang là giáo viên hóa sinh của Đại học Y Phạm Ngọc Thạch. Nếu gặp Hà ở ngoài đời, thấy một cô gái nhỏ nhắn, làm việc trong ngành y, luôn nhỏ nhẹ khi tiếp xúc với sinh viên – thật khó để hình dung ra hình tượng một võ sinh sôi…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Human of Gisdio
Anh Quân và Anh Khoa là anh em ruột, cùng kinh doanh, có chung niềm đam mê thể thao và cùng nhau tập luyện JiuJitsu gần một năm nay. Những ngày chỉ ngủ 2, 3 tiếng, cường độ làm việc dày đặc và phải giải quyết vấn đề từ nhiều phía khiến anh em Quân…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Human of Gisdio
Năm 2019, Hiệp từ miền Trung vào Sài Gòn để du lịch và trải nghiệm nhưng vì ‘duyên’ nên Hiệp quyết định ở lại làm việc mà không có người thân hay bạn bè quen biết. Thời gian đầu trong lúc buồn chán và loay hoay cuộc sống mới, Hiệp vô tình tìm thấy JiuJitsu…
Xem thêm
Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Human of Gisdio
Bận rộn khi vừa kinh doanh tự do, vừa là huấn luyện viên võ thuật và tham gia các hoạt động thiện nguyện nhưng sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của Hoàng. Khi có sức khỏe, Hoàng sẽ hoàn thành công việc một cách thuận lợi, hiệu quả hơn. Để đạt được…
Xem thêm
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Khỏe khoắn – dẻo dai – bền sức hầu như là những lợi ích chung mà người tập Jiu-Jitsu nhận được sau một thời gian tập luyện. Tuy nhiên, thể chất sẽ được tăng cường nếu bạn kết hợp với các động tác workout cơ bản song song với kỹ thuật Jiu-Jitsu. Vậy để giúp…
Xem thêm
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Tháng 8 vừa qua là một tháng đáng nhớ của Gisdio khi sự kiện Grand Opening đã chính thức đánh dấu một bước ngoặt mới trong hành trình đồng hành cùng hội viên luyện tập Brazilian Jiu-Jitsu. Tháng này, bạn không nên bỏ lỡ điều gì tại Gisdio? Cùng tìm hiểu qua bản tin dưới…
Xem thêm
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Chúng ta đã cùng nhau trải qua một tháng 9 với nhiều kỉ niệm, đáng nhớ là tinh thần chiến thắng bản thân của anh em hội viên phòng tập Gisdio với giải đấu Jiu-Jitsu mở rộng tại Vũng Tàu, qua đó đạt mỗi người dường như đã hoàn thành một mục tiêu, một cột…
Xem thêm
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Tháng mười sôi động với rất nhiều sự kiện lần đầu tiên diễn ra tại Gisdio: Kiểm tra kỹ thuật đợt 1; workshop ‘Té đúng để không nguy hiểm’; ra mắt dịch vụ 30Dio cùng với nhiều tin tức thú vị trong tháng. Hội viên có bị bỏ lỡ điều gì không? Hãy cùng Gisdio…
Xem thêm
