Lưu trữ Hành trình Jiu-Jitsu - Trang 6 trên 6 - Gisdio

7 cách Brazilian JiuJitsu làm hành trình giảm cân trở nên thú vị hơn

Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu

Tiến bộ nhanh chóng của Brazilian JiuJitsu đang mang đến sự tiếp cận dễ dàng hơn bao giờ hết. Môn thể thao này đang góp phần quan trọng vào việc cải thiện sức khỏe bởi các học viên thường tập luyện với tinh thần đam mê, và đây chính là điểm mạnh của Brazilian JiuJitsu….

Xem thêm

10 Tháng bảy, 2024

4 Kiểu người bạn sẽ gặp trong phòng tập Brazilian JiuJitsu.

Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu

Cộng đồng Brazilian JiuJitsu là một cộng đồng mạnh mẽ và đang không ngừng phát triển. Mặc dù có sự đa dạng về giới tính, độ tuổi và nghề nghiệp, nhưng những người luyện tập tìm thấy sức mạnh khi xem Brazilian JiuJitsu là nền tảng chung, điều này mở ra cơ hội để tham…

Xem thêm

Xây dựng ý thức chủ động và dám khám phá bản thân cho con gái, thông qua JiuJitsu

Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Human of Gisdio

Anh Phan Châu, phụ huynh lớp KIDio, đã nhận ra những ưu điểm của thể thao đối với sự phát triển của trẻ. Với ý thức này, anh đã đặt ra kế hoạch xây dựng thói quen tập luyện cho con gái mình –  Gia An. Để khơi gợi niềm đam mê và sự hứng…

Xem thêm

Nghỉ ngơi và phục hồi một cách hiệu quả khi tập Brazilian JiuJitsu

Hành trình Jiu-Jitsu Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu

Tương tự như các môn võ thuật khác, Brazilian JiuJitsu hay còn gọi là nhu thuật, yêu cầu toàn bộ cơ thể của bạn hoạt động để kiểm soát bạn tập về mặt vật lý và giành thế thượng phong. Điều này đôi lúc đem lại cảm giác mệt mỏi rã rời, cạn năng lượng…

Xem thêm

Nàng công sở “bigsize” lạc quan hơn sau khi tập Jiu-Jitsu

Human of Gisdio

Ngoại hình “bigsize” (1m78, nặng 85kg) & chưa từng học môn võ nào khiến Hải Âu ngại ngùng trong những ngày đầu đến lớp Jiu-Jitsu. Thế nhưng sau nửa năm tập luyện, không chỉ đấu tập với nam lẫn những bạn tập nhỏ con, Hải Âu trở nên dạn dĩ và vui vẻ hơn nhờ…

Xem thêm
Màu đai trong JiuJitsu

3 nhóm cơ sẽ phát triển khi tập luyện Brazilian JiuJitsu

Cần biết về JiuJitsu trước khi tập luyện Hành trình Jiu-Jitsu

Mọi người tham gia luyện tập Brazilian JiuJitsu hoặc các môn võ khác vì nhiều lý do. Đương nhiên, một trong những lý do thường thấy là để học cách tự bảo vệ  bản thân và gia đình. Nhưng không chỉ thế, nhiều người còn tập võ thuật để có được một thể chất tốt…

Xem thêm

12 Tháng bảy, 2023

Human of Gisdio Human of Gisdio