Yêu cầu: Có thể mặc trang phục Gi hoặc No-Gi
Tự do trao với các bạn tập, các cấp đai cao hin7
trong và ngoài Gisdio
Thời gian: 2 tiếng
Xem thêm16 Tháng bảy, 2024
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Ngày 4/8/2022, Gisdio đã chính thức tổ chức buổi Grand Opening tại cơ sở mới số 42 Đặng Dung (Q.1, TP.HCM) với sự tham gia của gần 100 khách mời, gồm những hội viên thân quen cũng như những anh chị lần đầu biết đến Gisdio và môn võ Brazilian Jiu-Jitsu. Gisdio xin chân thành…
Xem thêm15 Tháng bảy, 2024
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Khỏe khoắn – dẻo dai – bền sức hầu như là những lợi ích chung mà người tập Jiu-Jitsu nhận được sau một thời gian tập luyện. Tuy nhiên, thể chất sẽ được tăng cường nếu bạn kết hợp với các động tác workout cơ bản song song với kỹ thuật Jiu-Jitsu. Vậy để giúp…
Xem thêm13 Tháng bảy, 2024
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Tháng 8 vừa qua là một tháng đáng nhớ của Gisdio khi sự kiện Grand Opening đã chính thức đánh dấu một bước ngoặt mới trong hành trình đồng hành cùng hội viên luyện tập Brazilian Jiu-Jitsu. Tháng này, bạn không nên bỏ lỡ điều gì tại Gisdio? Cùng tìm hiểu qua bản tin dưới…
Xem thêm
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Chúng ta đã cùng nhau trải qua một tháng 9 với nhiều kỉ niệm, đáng nhớ là tinh thần chiến thắng bản thân của anh em hội viên phòng tập Gisdio với giải đấu Jiu-Jitsu mở rộng tại Vũng Tàu, qua đó đạt mỗi người dường như đã hoàn thành một mục tiêu, một cột…
Xem thêm
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Tháng mười sôi động với rất nhiều sự kiện lần đầu tiên diễn ra tại Gisdio: Kiểm tra kỹ thuật đợt 1; workshop ‘Té đúng để không nguy hiểm’; ra mắt dịch vụ 30Dio cùng với nhiều tin tức thú vị trong tháng. Hội viên có bị bỏ lỡ điều gì không? Hãy cùng Gisdio…
Xem thêm
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
Tháng 11 khởi động với một thói quen cũ – điểm danh trước khi vào lớp để chúng ta có thể theo dõi quá trình tập luyện. Bên cạnh đó, Gisdio cũng mở thêm lớp sáng để hội viên có thể đa dạng lựa chọn khung giờ mà không bị vướng bận lịch trình cá…
Xem thêm
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
746 lớp học, 941 giờ tập, gần 100 hội viên được thăng cấp là những dấu ấn đáng nhớ của năm 2022. 👉 Trước thềm Tết Quý Mão, cùng Gisdio nhìn lại chúng ta đã trải qua những sự kiện gì trong 12 tháng tập luyện để bản thân tốt lên nhé! 1, Nâng cấp…
Xem thêm
Sự kiện Tập luyện hiệu qủa JiuJitsu
8 tháng đầu năm 2023 là cột mốc đánh dấu những hoạt động lần đầu tiên tại Gisdio: lần đầu hội viên đi du đấu, lần đầu Lễ lên vạch/lên đai được tổ chức định kỳ, lần đầu có thêm không gian tập luyện mới… Vậy hãy cùng Gisdio điểm danh các sự kiện đã…
Xem thêm
Thử thách 60s thực hiện Sit Through – Bụng phẳng eo thon được Gisdio tạo ra với mục tiêu khuyến khích vận động, tăng cường sức khoẻ trong mùa dịch Covid-19. Trong thời gian diễn ra thử thách, Gisdio đã nhận được 95 bài dự thi của tất cả mọi người, nam lẫn nữ và…
Xem thêm10 Tháng bảy, 2024
