Hết đau lưng, anh giảng viên – bác sĩ đam mê ‘nghệ thuật’ JiuJitsu

Cơ thể mập mạp, sức khỏe yếu và bị những cơn đau lưng khi đứng lâu đến nổi phải dùng thuốc giảm đau, sau một thời gian tập luyện JiuJitsu, giảng viên – bác sĩ Dương Cao Trí đã cải thiện được sức khỏe, cơ thể linh hoạt, nhẹ nhàng hơn và quên hẳn nhưng cơn đau lưng.

Là một người đam mê nghệ thuật của sự tỉ mỉ, anh Trí cho rằng JiuJitsu và phẫu thuật đều thuộc về nghệ thuật. Mỗi thao tác cần được tập luyện, thực hành rất rất nhiều lần thì mới tạo nên một tác phẩm đẹp.

Hãy cùng Gisdio tìm hiểu câu chuyện của anh Trí và “nghệ thuật” JiuJitsu qua bài phỏng vấn dưới đây nhé!

Xin chào anh Trí, cảm ơn anh đã dành thời gian cho cuộc phỏng vấn này. Anh có thể giới thiệu sơ lược về bản thân và sở thích của anh không?

Chào các bạn. Mình tên là Dương Cao Trí, sinh năm 1992. Mình đang làm giảng viên của Khoa Y Đại học quốc gia, chuyên về Ngoại tiết niệu. Ngoài giờ lên lớp, mình còn trực tiếp thực hiện các cuộc phẫu thuật sỏi thận, sỏi niệu, bướu thận, bàng quang… Mình đã tập luyện JiuJitsu tại Gisdio được hơn 6 tháng. Trước đây, mình có đam mê là phẫu thuật, hiện nay thì có thêm một đam mê là JiuJitsu.

Hình ảnh làm việc hàng ngày của chàng bác sĩ

Anh có thể chia sẻ lý do tại sao anh luyện tập JiuJitsu được không?

Trước đây, mình nặng tới 78kg, cảm thấy thể lực khá yếu trong các hoạt động và đau lưng khi đứng trong thời gian dài. Tuy nhiên, công việc của mình bắt buộc phải đứng thường xuyên.

Nhận thức tình trạng sức khỏe của bản thân, đồng thời, là bác sĩ, mình hiểu rõ tác hại của béo phì, do đó mình tìm kiếm giải pháp giảm cân. Mình đã được một anh đồng nghiệp giới thiệu về JiuJitsu. Khi đó, mình định ghé Gisdio cơ sở Đặng Dung hỏi thử, nhưng đúng lúc cơ sở đang mở cửa và mình được các bạn rủ vào tập chung, từ đó, mình đã gắn bó với JiuJitsu và Gisdio.

Anh có thể mô tả rõ hơn về tình trạng đau lưng của mình không?

Đặc thù công việc của mình là thường xuyên phải đứng để thực hiện các cuộc phẫu thuật. Tuy nhiên, khi đứng được khoảng 03 tiếng thì mình bắt đầu có cảm giác ê ê và sau đó cơn đau tăng dần theo thời gian. Có những cuộc phẫu thuật kéo dài đến hơn 8 tiếng, lúc đó mình cảm giác đau kinh khủng. Tuy nhiên, do yêu cầu công việc nên mình cắn răng chịu đựng và sau khi thực hiện xong mình phải dùng thuốc giảm đau.

Hình ảnh một ca phẫu thuật do Trí đảm nhận

Sau một thời gian tập luyện, anh có đạt được mục đích ban đầu khi đến với JiuJitsu không?

Có lẽ là kết quả ngoài mong đợi, thay đổi rõ ràng nhất là cân nặng, mình đã giảm từ 78kg xuống còn 72,5kg, luyện tập JiuJitsu thật sự hiệu quả trong việc giảm cân. Sau 03 tháng, mình đã cảm thấy thể lực tốt hơn, cơ thể nhẹ và linh hoạt hơn rất nhiều. Không chỉ vậy, tinh thần mình cũng đã có những cải thiện tích cực. Sự tập trung, điềm tĩnh và phản xạ đều tốt hơn.

Đặc biệt, mình đã quên hẳn cảm thấy đau lưng khi đứng thời gian dài trong các cuộc phẫu thuật. Cùng với tinh thần được cải thiện, điều này đã giúp ích cho mình rất nhiều trong công việc và cuộc sống. Tuy rằng các cuộc phẫu thuật đều yêu cầu chính xác là tuyệt đối, nếu có đau thì mình cũng phải cắn răng chịu đựng, nhưng không đau thì tốt rất nhiều.

Lợi ích là vậy, nhưng từ lợi ích để đam mê vẫn còn một khoảng cách, lý do nào khiến anh bổ sung JiuJitsu vào trong các đam mê của mình cùng với phẫu thuật?

Ngoài các lợi ích như mình đã nói ở trên, mình thích JiuJitsu có lẽ do nó và phẫu thuật có khá nhiều điểm chung và hỗ trợ cho nhau rất tốt, đó là sự tập trung, tỉ mỉ và hết mình trong từng động tác. Mình là người thích tạo nên niềm vui cho mọi người và đam mê những gì có tính nghệ thuật, JiuJitsu và phẫu thuật có lẽ là nghệ thuật của sự tỉ mỉ.

Các bạn thử tưởng tượng việc hoàn thành một ca phẫu thuật và một động tác JiuJitsu là một sản phẩm. Nếu mình để tâm vào đấy, sẽ thấy nó đẹp bởi cùng đòi hỏi sự tập luyện nghiêm túc một thao tác cả trăm nghìn lần, rồi tới thực hành cả trăm nghìn lần. Những thức phát sinh trong phẫu thuật giống như phản ứng của đối thủ trong JiuJitsu, mỗi cách phản ứng mình lại có hướng đi khác nhau để giành kết quả tối ưu.

Kỷ niệm chuyến du lịch của chàng bác sĩ

Vậy anh bắt đầu đam mê JiuJitsu từ khi nào và cuộc sống của anh có thay đổi gì không?

Tất nhiên là phải hiểu thì mới đam mê được, mà từ lúc bắt đầu đến lúc hiểu được là cả một quá trình. Nhưng ở Gisdio, không khí tập luyện rất vui vẻ, các huấn luyện viên giỏi và thân thiện, các bạn tập cũng vậy. Điều này giúp mình vượt qua những chán nản ban đầu để gắn kết và đam mê JiuJitsu.

Sau một thời gian tập luyện JiuJitsu, sức khỏe và thể hình thay đổi nên mình tự tin hơn. Tinh thần cũng được rèn luyện và từng bước cải thiện, giúp mình tập trung tốt và thoải mái hơn trong công việc. Như mình đã nói ở trên, việc tập JiuJitsu cũng giúp rèn luyện các đức tính cần thiết trong thực hiện phẫu thuật.

Ngoài ra, quan hệ xã hội của mình cũng được mở rộng, những bạn tập đã trở thành bạn trong cuộc sống, có thể nói là những người bạn rất “xịn”. Đến với phòng tập không còn áp lực mà là thời gian thả lỏng, giúp refresh cơ thể sau những giờ làm việc căng thẳng.

Anh có nói về đến phòng tập giúp anh refresh cơ thể. Vậy điều gì tại phòng tập giúp anh thực hiện việc này? Và anh có nhận xét gì về Gisdio không?

Tập luyện một cách nghiêm túc và hết mình giúp giải phóng năng lượng, giải tỏa đầu óc. Đồng thời, không khí vui vẻ, thân thiện và hòa đồng làm tinh thần được thư giãn hơn. Chính những điều này khiến cơ thể sau khi tập luyện trở nên nhẹ nhàng, giống như được refresh để trở lại hoạt động hiệu quả hơn.

Về Gisdio, mình rất hài lòng khi tập luyện ở đây. Cùng với các huấn luyện viên giỏi và thân thiện, Gisdio đã hỗ trợ xây dựng một không khí tập luyện tuyệt vời, vui vẻ nhưng cũng nghiêm túc và hết mình. Đồng thời, Gisdio có một cộng đồng học viên gắn kết, hòa đồng, động viên nhau để cùng hoàn thiện. Mình mong đội ngũ tiếp tục phát triển để hỗ trợ học viên tốt hơn và mình có một gợi ý đối với Gisdio là nên phát triển các dịch vụ vệ tinh hỗ trợ gắn kết với khu tập luyện chính như ăn uống, gym…

Nhân đây, mình cũng có một lời khuyên cho các bạn mới bắt đầu tập luyện, đó là cần kiên trì từng chút một. Giống như mình đã nói ở trên, các bạn cần tập luyện rồi thực hành từng thao tác cả trăm nghìn lần, lúc đấy các bạn sẽ thấy vẻ đẹp và sự tinh hoa của nó.

Cảm ơn anh về những chia sẻ và những lời khuyên của anh dành cho Gisdio, đội ngũ sẽ nghiên cứu ý kiến của anh để hoàn thiện Gisdio ngày càng tốt hơn. Mong anh càng ngày càng giỏi trong những lĩnh vực đam mê của mình để có thể mang lại niềm vui cho nhiều người hơn.

—

Ngoài ra

• Nếu bạn đang tìm hiểu về JiuJitsu thì đây là những bài viết bạn nên học trước khi ra quyết định tập luyện.