Chuyên gia tuyển dụng lấy lại được cảm hứng công việc sau khi luyện Brazilian JiuJitsu

Người làm nhân sự thường được nhìn nhận như là những chuyên gia trong các mối quan hệ giữa người với người, và thực tế để làm được công việc này đòi hỏi khả năng cân bằng cảm xúc cực kì cao. Là một chuyên gia tuyển dụng, Hồng Nhung luôn có ý thức cao trong việc giữ tinh thần tích cực và lạc quan trong cả công việc và vai trò làm mẹ – tuy nhiên sau một biến động lớn, Nhung trở nên thu mình khi tiếp xúc với người khác và thấy cuộc sống mỗi ngày mất đi màu sắc tươi vui, dù bên ngoài vẫn phải gồng mình để giữ vững hình ảnh mạnh mẽ.

Tìm đến Gisdio với mục tiêu cải thiện sức khỏe. Không chỉ bất ngờ với những cải thiện về sức khỏe, tâm trạng của Nhung từng bước được “cởi trói”, một cách rất tự nhiên cô nàng tìm lại được niềm vui khi tiếp xúc với mọi người. Vậy điều gì đã xảy ra? Cùng Gisdio tìm hiểu nhé! 

Giới thiệu về bản thân

Chào bạn, Nhung hiện tại đang là chuyên gia tuyển dụng của một công ty công nghệ tại thành phố Hồ Chí Minh. Mình bắt đầu tập luyện JiuJitsu từ tháng 3 năm 2023. Lúc đó có nhiều vấn đề xảy ra khiến sức khỏe và tinh thần của mình không tốt nên mình nghĩ phải tập một cái gì đó. Mình chưa tập võ bao giờ nhưng tham gia trải nghiệm 2 buổi tập thử JiuJitsu tại Gisdio thì thấy thích và quyết định đi tập luôn. 

Những cảm nhận sau 9 tháng tập luyện JiuJitsu

Về sức khỏe thì mình cảm thấy cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn còn tinh thần thì mình rất vui nên mới duy trì được đến bây giờ. Lúc đầu mình chỉ đơn thuần là đi tập cho khỏe hơn và tái hòa nhập lại xã hội (gặp gỡ, kết nối thêm nhiều bạn bè) nhưng may mắn là tinh thần của mình lại tốt hơn rất nhiều. Mình mở lòng hơn và không còn ngại làm việc với con người như trước nữa. 

Hồng Nhung luôn có ý thức cao trong việc giữ tinh thần tích cực và lạc quan trong cả công việc và vai trò làm mẹ

Tình thần của Nhung trước khi tập JiuJitsu

Ngày xưa tính cách của mình cũng vui vẻ nhưng ở thời điểm đó có những biến động về tình cảm khiến mình thu mình hơn, không muốn tiếp xúc với người khác. Thật ra khi tinh thần của mình không tốt thì mình không muốn chia sẻ với ai vì mình sợ nó ảnh hưởng đến những người xung quanh. Lúc ấy nếu mình không thích thì mình sẽ bớt giao tiếp, bớt tương tác với mọi người lại, chứ mình không thể hiện ra sự cộc cằn ra bên ngoài. Chuyện này kéo dài tầm 1 năm rưỡi khiến mình gần như không cảm nhận được niềm vui của cuộc sống. Mà mình còn có một bé nhỏ nữa nên càng muốn bản thân mình tốt lên.

Việc không muốn tiếp xúc với ai thì có ảnh hưởng đến công việc của Nhung không?

Mình hiểu là việc mình thu mình lại đương nhiên là không tốt vì công việc yêu cầu phải tiếp xúc với con người, cần phải kết nối và duy trì mối quan hệ. Có những phần công việc của mình không cần phải tiếp xúc và đối mặt nhiều thì mình ưu tiên các công việc này hơn. Mình không năng nổ trong việc gặp gỡ, đào tạo thì đứng ở những vai trò hỗ trợ đồng nghiệp thực hiện các dự án. 

Tại sao tập luyện Brazilian JiuJitsu tại Gisdio giúp bạn lấy lại được cảm hứng? 

Từ huấn luyện viên đến hội viên của Gisdio ai cũng thân thiện nên mình có nhiều bạn bè hơn và tinh thần cũng tích cực hơn sau khi tập luyện. Mình có những tình bạn không chỉ dừng lại trong lớp tập Gisdio mà còn phát triển trong cuộc sống nên mình dần cảm thấy thoải mái hơn khi làm việc với người khác. 

Cảm nhận được sự thay đổi tích cực này nên mình còn sắp xếp lịch trình dành riêng tối thứ 2 và thứ 4 cho việc tập JiuJitsu, còn những hoạt động khác sẽ xếp vào những ngày khác. Như những dịp tụ tập bạn bè, mình sẽ sắp xếp qua những ngày còn lại để không ảnh hưởng đến lịch trình tập luyện. 

Cảm nhận được những thay đổi Nhung sắp xếp lịch tập JiuJitsu cố định

Khoảnh khắc nào Nhung cảm thấy được tinh thần của mình đã cải thiện?

Đó là khi mình chợt nhận ra mình chủ động thảo luận với đồng nghiệp để đưa ra phương án tốt nhất. Hay em bé nhà mình giao tiếp với mình rất thoải mái vì lúc trước con của mình thấy mẹ la thì đã hết hồn. Tinh thần mình đã tốt lên thì tất cả mọi việc bên cạnh cũng sẽ tốt hơn. Khi mình duy trì năng lượng tích cực thì các vấn đề trong công việc đến gia đình mình cũng có thể giải quyết tốt hơn. Từ đó cuộc sống mình cũng dần trở lại trạng thái cân bằng hơn.

Tinh thần tích cực hơn đồng nghiệp chủ động thảo luận công việc với Nhung

Tại sao con gái như Nhung lại lựa chọn tập JiuJitsu?

Lúc lựa chọn các môn thể thao để tập luyện, thì mình muốn tập một môn gì nặng một xíu kiểu không có quá nữ tính nên có tham khảo qua một số môn võ. Lúc xem và tìm hiểu qua các môn đấm đá thì có vẻ hơi đau, mà nghề nghiệp đòi hỏi gặp nhân sự mới mỗi ngày nên chưa phù hợp với mình. Xem quảng cáo của Gisdio thì thấy các di chuyển, kỹ thuật JiuJitsu không tạo cảm giác quá đau đớn mà sẽ làm người tập linh hoạt, dẻo dai hơn nên mình mới tập thử rồi tập từ đó đến giờ. 

Cảm ơn Nhung đã chia sẻ hành trình tập luyện JiuJitsu của mình. Chúc Nhung luôn giữ được tinh thần tích cực và vui vẻ!

—

Ngoài ra

• Nếu bạn đang tìm hiểu về JiuJitsu thì đây là những bài viết bạn nên học trước khi ra quyết định tập luyện.
• Nếu bạn đã tập luyện JiuJitsu thì đây là những bài viết bạn nên đọc để hành trình tập luyện JiuJitsu hiệu quả và bền bỉ.